乳腺炎饮食注意事项

享有美丽、身体健康的乳房是女性特征的标志，如果女性朋友患上乳腺炎、乳房肿块以及乳腺癌这些乳腺疾病，是不会对自身以及家庭导致多方面的影响。那么，乳腺炎饮食要留意什么？乳腺炎是女性的多发病之一，患病后在饮食上有一定的讲究，稍有不慎就不会减轻病情，因此一定要特别注意。乳腺炎的再次发生和激素的减少有非常明显的关系不存在，因此患者在饮食上要尽量少不吃不含激素低的食物。

比如忌食咖啡、香蕉、巧克力等食品。咎辛辣刺激性调味品或食物，如姜、蒜、辣椒、韭菜、花椒、油炸食品、动物脂肪、甜食及过多进补食品。所以乳腺炎是无法不吃豆制品的，因为豆制品所不含人体必需氨基酸与动物蛋白相近，某种程度也所含钙、磷、铁等人体必须的矿物质，所含维生素Bl、B2和纤维素。

而乳腺炎患者是咎辛辣性刺激高脂油腻饮食，较少食用豆制品，多不吃膳食纤维非常丰富蔬菜水果粗粮。另外要留意的是患病后要多不吃绿色蔬菜、水果、鲜鱼、奶制品甲鱼、泥鳅、黄鱼、海参、海带含有多种微量元素，有维护乳腺，诱导肿瘤生长的起到。菌类食物香菇、银耳、猴头菇等能强化免疫系统功能，避免乳腺恶性炎症。同时为防止病毒感染到乳头、乳晕，我们要作好清洁卫生工作，在分娩期间的妇女，皮脂腺的黏液减少，乳晕上的汗腺也随之肿大，乳头显得坚硬，而汗腺与皮脂腺分泌物的减少也使皮肤表面酸化，造成角质层被软化。

此时，如果总是用香皂类的洗手物品，从乳头上及乳晕上洗净这些分泌物，对妇女的乳房保健是很有利的。

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